ચોમાસુ પૂરું થઈ ગયું છે અને શિયાળો શરૂ થવાનો છે. આવી સ્થિતિમાં, બદલાતી ઋતુ દરમિયાન વાયરલ તાવની શક્યતા સૌથી વધુ વધી જાય…

આજકાલ યુવાનોમાં તમાકુનું સેવન એટલું વધી ગયું છે કે આજકાલ દર 10 માંથી બે લોકોને મોઢાનું કેન્સર થાય છે. પરંતુ ઘણી વાર લો…

જો તમે પણ એવા લોકોમાંથી એક છો જેમને પથારી પર સૂતાંની સાથે જ ગાઢ ઊંઘ આવી જાય છે. પરંતુ આ ગાઢ ઊંઘ હોવા છતાં, તમે દરરોજ ર…

વરસાદની ઋતુ પોતાની સાથે ઠંડી પવન, હરિયાળી અને સુખદ વરસાદ લાવે છે. પરંતુ આ સુંદર ઋતુમાં એક સમસ્યા પણ છે જે દરેકને પરેશા…

ઉનાળાના દિવસોમાં પરસેવો થવો એ સામાન્ય બાબત છે. જોકે, કેટલાક લોકોને પરસેવાની સમસ્યા વધુ હોય છે. ખાસ કરીને અંડરઆર્મ્સમાં…

શું તમને વારંવાર ખાટા ઓડકાર આવે છે? મોઢામાં ખાટા પાણી, છાતીમાં બળતરા અને પેટમાં ભારેપણું. જો આ બધું તમારા રોજિંદા સાથી…

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તેમના ખાંડના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, લોકો તેમના ખાવા-પીવાની આદત…

શું તમને પેટમાં ગેસ, ભારેપણું કે એસિડિટીની સમસ્યા છે? શું તમે જાણવા માંગો છો કે ગેસ થાય ત્યારે કયા ખોરાક ખાવા જોઈએ અને…

મિત્રો, શું તમારા કાનમાં ખંજવાળ આવે છે કે પછી સફેદ પડ જમા થઈ જાય છે? જો હા, તો તે ખોડો હોઈ શકે છે. ખોડો ફક્ત માથા પર જ…

ખરાબ ખાવાની આદતોને કારણે આપણા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઘણું વધી જાય છે. ખરેખર, તેના બે પ્રકાર છે. એક સારું કોલેસ્…

આપણા સૌરાષ્ટ્રમાં લોકોને જમ્યા બાદ કે પછી કંઈ પણ નાસ્તો કર્યા બાદ માવો એટલે કે તમાકુ અને સોપારી ખાવાની આદત હોય છે. અને…

યાર વજન ઓછું કરવું છે ફિટ દેખાવું છે, હવે મારી જેમ ઘણા લોકોને આવી ઈચ્છા થતી હશે, પણ ગમે તેટલી ડાયટીંગ કરી લે, વજન ઓછું…

શિયાળાના મહિનાઓ આવતાની સાથે જ નાક અને ગળામાં ખરાશની મોસમ પણ શરૂ થઈ જાય છે. ભરાયેલા નાક અને ગળામાં દુખાવો સાથે જાગવું મ…

પગનાં તળિયાંને લગતું ફેસિયા એ તળિયે પેશીનો જાડો તંતુમય પટ્ટો છે. તે હીલથી શરૂ થાય છે અને અંગૂઠાના પાયા સુધી વિસ્તરે છે…

શિયાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. અને બદલાતી ઋતુમાં ઘણા લોકો વાયરલ ફીવર અને સામાન્ય તાવનો શિકાર બને છે. શરીરને બીજી સિઝનમાં અ…

જ્યારે હવામાનમાં ફેરફાર થાય છે અથવા ચેપ લાગે છે, ત્યારે લોકોને સૌથી પહેલા નાકમાં બળતરાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જ…

શિયાળાના હળવા તડકામાં મગફળીનું સેવન કરવાથી શરીરને ગરમી તો મળે જ છે સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. પ્રોટીન, …

આજની બદલાતી જીવનશૈલી પ્રમાણે આજે આપણા સ્વાસ્થ્ય સામે અનેક પ્રશ્નો ઉભા થયા છે. આવા સમયે સ્વાસ્થ્યની ચિંતા થવી સ્વાભાવિક…

અસ્થમા વિવિધ કારણોસર અને વિવિધ સંજોગોમાં વિકસી શકે છે. અસ્થમા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, ઉધરસ અને ગભરાટનું ક…

તમે બાળપણમાં તમારી દાદી અને પરદાદીને તમારી નાભિમાં તેલ નાખતા જોયા હશે. જુઓ, અમે તમને પહેલા જ જણાવી ચૂક્યા છીએ કે નાભિમ…