આજકાલ યુવાનોમાં તમાકુનું સેવન એટલું વધી ગયું છે કે આજકાલ દર 10 માંથી બે લોકોને મોઢાનું કેન્સર થાય છે. પરંતુ ઘણી વાર લોકોના મનમાં આ પ્રશ્ન આવે છે કે શું તમાકુનું સેવન કર્યા વિના પણ મોઢાનું કેન્સર થઈ શકે છે?
શું તમાકુનું સેવન કર્યા વિના પણ મોઢાનું કેન્સર થઈ શકે છે?
મોટાભાગના લોકો માને છે કે મોઢાનું કેન્સર ફક્ત તમાકુ કે ગુટખા ખાવાથી થાય છે. પરંતુ સત્ય આનાથી થોડું અલગ છે.
મોઢાનું કેન્સર શું છે?
જ્યારે મોંના કોઈપણ ભાગમાં જેમ કે હોઠ, જીભ, પેઢા, તાળવું કે ગાલના આંતરિક સ્તરમાં અસામાન્ય કોષો ઝડપથી વધવા લાગે છે, ત્યારે તે ગાંઠ બનાવે છે અને તેને મોઢાનું કેન્સર કહેવાય છે.
હવે મોટો પ્રશ્ન એ છે કે શું મોઢાનું કેન્સર ફક્ત તમાકુના સેવનથી થાય છે?
જવાબ ના છે. તમાકુ ચોક્કસપણે સૌથી મોટું કારણ છે, પરંતુ મોઢાનું કેન્સર તેના વિના પણ થઈ શકે છે.
પહેલું કારણ દારૂનું સેવન છે.
આલ્કોહોલનું સતત અને વધુ પડતું સેવન મોઢાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે.
હ્યુમન પેપિલોમા વાયરસ એટલે કે HPV ચેપ.
આ એક વાયરસ છે જે મોં અને ગળાના કેન્સરનું કારણ બને છે.
નબળી મૌખિક સ્વચ્છતા
દાંત અને પેઢાની યોગ્ય કાળજી ન લેવાથી પણ લાંબા સમય સુધી ચેપનું જોખમ વધી શકે છે.
ખરાબ આહાર
વિટામિન A, C અને E ના અભાવની જેમ, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી થાય છે, જે કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
આનુવંશિક પરિબળો
જો પરિવારમાં કોઈને પહેલાથી જ મોઢાનું કેન્સર થયું હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા છે.
વધુ પડતો સૂર્યપ્રકાશ
લાંબા સમય સુધી હોઠને સૂર્યપ્રકાશમાં રાખવાથી પણ હોઠનું કેન્સર થઈ શકે છે.
ક્રોનિક બળતરા
જો તમારા દાંત અથવા કૃત્રિમ દાંતનો સમૂહ એટલે કે ડેન્ચર વારંવાર પેઢા અથવા ગાલ પર ઘસતા રહે છે, તો ત્યાં કેન્સરના કોષો બનવાની શક્યતા રહે છે.
ચાલો તમને મોઢાના કેન્સરના કેટલાક પ્રારંભિક લક્ષણો વિશે જણાવીએ
- મોઢા અથવા જીભમાં સતત ફોલ્લા જે મટાડતા નથી.
- મોઢામાં સફેદ કે લાલ ફોલ્લીઓ
- ગળવામાં કે બોલવામાં તકલીફ
- મોઢામાં સતત રક્તસ્ત્રાવ અથવા દુખાવો
- હોઠ કે જીભ પર ગઠ્ઠો કે સોજો
જો આવા લક્ષણો બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવો.
હવે કેટલીક નિવારણ ટિપ્સ
- મોઢાના કેન્સરથી બચવા માટે આપણા માટે કેટલાક પગલાં લેવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- તમાકુ અને દારૂથી દૂર રહો.
- દરરોજ બ્રશ કરો અને તમારા મોંને સાફ રાખો.
- સંતુલિત આહાર લો જેમાં લીલા શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ થાય છે.
- સનસ્ક્રીન અથવા લિપ બામનો ઉપયોગ કરો જેથી હોઠ સૂર્યના યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત રહે.
- HPV ચેપ અટકાવવા માટે રસી લો અને સલામત જીવનશૈલી અપનાવો.
- ઉપરાંત, વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર દંત ચિકિત્સક પાસે જાઓ અને તમારું ચેકઅપ કરાવો.
તો મિત્રો, એ સ્પષ્ટ છે કે મોઢાનું કેન્સર ફક્ત તમાકુ ખાનારાઓને જ થતું નથી. આના બીજા ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
Post a Comment