ઉનાળાના દિવસોમાં પરસેવો થવો એ સામાન્ય બાબત છે. જોકે, કેટલાક લોકોને પરસેવાની સમસ્યા વધુ હોય છે. ખાસ કરીને અંડરઆર્મ્સમાં પરસેવાની સમસ્યા વધી જાય છે. જેના કારણે વ્યક્તિ માત્ર અસ્વસ્થતા અનુભવે છે જ નહીં પણ ઘણી મુશ્કેલી પણ અનુભવે છે. કપડાં પરના અંડરઆર્મ પરસેવાના ડાઘ પણ ખૂબ જ કદરૂપા લાગે છે.
આના કારણે ઘણી વખત લોકોને શરમનો સામનો કરવો પડે છે અને તેઓ પોતાનો આત્મવિશ્વાસ ગુમાવવા લાગે છે. હવે જો તમે પણ આ પ્રકારની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો આ લેખ તમારા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
જો તમારી બગલમાં વધુ પડતો પરસેવો થાય તો શું કરવું?
આ સમસ્યાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ. ત્વચાના ડોક્ટરો કહે છે કે જો તમને બગલમાંથી વધુ પડતો પરસેવો આવવાથી પરેશાની થાય છે, તો તમે આ માટે એક ખાસ વસ્તુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ડૉ. સરીન પરસેવાની સમસ્યા ઘટાડવા માટે એન્ટિપર્સપિરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. એન્ટિપર્સપિરન્ટ્સ અંડરઆર્મ્સમાં પરસેવાની ગ્રંથીઓને અવરોધે છે, જેનાથી તમને વધુ પડતો પરસેવો થતો નથી. જો કે, આ માટે, નિષ્ણાતો એવા એન્ટિપર્સપિરન્ટ્સ ખરીદવાની ભલામણ કરે છે જેમાં પોટાશ ફટકડી હોય છે. તમને બજારમાં એન્ટિપર્સપિરન્ટ રોલ ઓન સરળતાથી મળી જશે. તમે આને સીધા ત્વચા પર લગાવી શકો છો.
ઉકેલ શું છે?
જો તમે રોલ ઓનનો ખર્ચ ટાળવા માંગતા હો, તો તમે ફટકડીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ફટકડી કુદરતી પરસેવો વિરોધી તરીકે કામ કરે છે અને પરસેવો ઓછો કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ માટે, સ્નાન કર્યા પછી તમારા અંડરઆર્મ્સને સારી રીતે સાફ કરો. આ પછી તમે ફટકડી સીધી ત્વચા પર લગાવી શકો છો. ફટકડી લગાવવાથી પરસેવો ઓછો થશે. ઉપરાંત, આ પદ્ધતિ બગલની નીચે આવતી દુર્ગંધની સમસ્યા ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
સફરજન સીડર સરકોનો ઉપયોગ
આ સિવાય તમે એપલ સીડર વિનેગરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. રાત્રે સૂતા પહેલા તેને કપાસની મદદથી બગલ પર લગાવો. તે પરસેવાની ગ્રંથીઓ કડક બનાવે છે.
લીંબુ અને ખાવાનો સોડાનો ઉપયોગ
આ સિવાય તમે લીંબુ અને ખાવાનો સોડાનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. લીંબુનો ટુકડો લો. તેના પર થોડો બેકિંગ સોડા લગાવો અને તેને બગલ પર ઘસો. દુર્ગંધ અને પરસેવો બંને નિયંત્રિત થશે.
બટાકાનો રસ પણ વાપરી શકાય છે
આ સિવાય તમે બટાકાના રસનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને બગલ પર લગાવો અને 10 મિનિટ પછી ધોઈ લો. તે કુદરતી એન્ટિપર્સપિરન્ટ તરીકે કામ કરે છે.
આ ઉપરાંત, ત્વચાને શ્વાસ લેવા દેવા માટે સુતરાઉ અને ઢીલા કપડાં પહેરો. સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો અથવા તમારા બગલને ઢાંકી રાખો. મસાલેદાર અને કેફીનયુક્ત ખોરાક ઓછો કરો. આનાથી પરસેવો વધી શકે છે. તમારા અંડરઆર્મ્સને દિવસમાં બે થી ત્રણ વાર ધોઈને સૂકવો.
0 Comments